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    猕猴桃面包
    猕猴桃面包
    功效

    其叶酸含量高,对胎儿脑神经发育大有好处。

    食材

    主料:山药,猕猴桃,咸面包。

    辅料:淀粉,酸奶,番茄酱,花生酱,油。

    制作过程

    1将山药的外皮刮去,放在锅中蒸煮一刻钟,并将其按压成泥。

    2用刀把咸面包切片,用淀粉包裹山药泥一并涂在面包上。

    3向锅中倒油加热,待到4成热时,将面包片搁入。

    4拿出面包片,把猕猴桃片贴在面包上。

    5用果酱和酸奶调制,抹在面包上。

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