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    西瓜子仁粥
    西瓜子仁粥
    功效

    开胃,润肠,缓解便秘。

    食材

    主料:西瓜子仁30克,粳米100克。

    辅料:盐。

    制作过程

    1先将主料洗净,粳米冷水泡30分钟,沥干。

    2取锅,倒清水,加粳米煮沸,下西瓜子仁,转慢火熬煮。

    3调入盐,略焖一会儿,盛出。

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