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    葡萄干苹果粥
    葡萄干苹果粥
    功效

    补血、安神、润肠,强健体魄。

    食材

    主料:苹果,葡萄干,大米。

    辅料:冰糖。

    制作过程

    1大米用清水泡半小时,苹果、葡萄分别洗净,苹果切块(可去皮)。

    2烧一锅热水,倒入主料,熬煮至粘稠,加冰糖即可。

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