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    山药炖乌鸡汤
    山药炖乌鸡汤
    功效

    有效帮助人体提高免疫力,防治神经衰弱。

    食材

    主料:乌鸡,山药。

    辅料:老姜,青葱,红枣,食用盐,米酒。

    制作过程

    1将老姜洗净去皮切片,青葱洗净切段,红枣洗净备用。

    2将乌鸡洗净剁成小块,放入开水中汆烫1分钟后捞起备用。

    3将山药去皮洗净,切成滚刀块,放入开水中汆烫1分钟后捞起备用。

    4在净锅内倒入适量水,放入所有的食材,煮至乌鸡熟烂即可。

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