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    鸡肉炒时蔬
    鸡肉炒时蔬
    功效

    利于人体补充维生素和蛋白质,有养生保健的功效。

    食材

    主料:鸡肉。

    辅料:玉米,黄瓜,胡萝卜,糖,淀粉,盐。

    制作过程

    1将鸡肉洗净切成小块。

    2将玉米洗净剥出玉米粒,黄瓜、胡萝卜洗净切成丁。

    3在碗中放入淀粉,加入适量糖、盐勾芡。

    4将鸡肉放入锅中翻炒,加入黄瓜,胡萝卜,玉米粒继续均匀翻炒。

    5浇上芡汁后炖煮至鸡肉熟透即可。

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