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    蜂蜜雪梨炖百合
    蜂蜜雪梨炖百合
    功效

    滋阴、除燥、润肺,防治咳嗽、便秘等症状。

    食材

    主料:梨子1个,鲜百合1个。

    辅料:冰糖,蜂蜜,清水适量。

    制作过程

    1把梨去皮,去心,切成块儿,放入大碗中,加清水,水面要盖过梨。

    2把百合洗净,剥开,放入碗内,加入适量蜂蜜和冰糖,再加适量清水盖过所有食材。

    3把大碗盖好,放入蒸锅中,在蒸锅中注入适量的水。

    4开大火烧开锅中的水后,改小火继续炖40~60分钟即可。

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